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Yoga-Sailing Retreat

Geschrieben am 25. Oktober 2022

The Poschstyle Studio Yoga-Sailing Retreat

Entdecke die perfekte Kombination aus Abenteuer & Yoga.
Segeln – eine Passion, eine Kunst, eine Freiheit, die dein Herz höherschlagen lässt. Yoga – eine Wohltat für Körper und Seele. Tauche ein in diese beiden Welten, und lass dich dabei von der Kraft des Windes treiben. Segeln bedeutet Freiheit, Ruhe und eine Verbindung zur Natur, die deinen Geist beflügelt.
Komm an Bord und erlebe den Nervenkitzel des Steuerns eines Segelbootes. Vom Setzen der Segel bis zur Koordination der Manöver sind alltägliche Aufgaben, die dich in eine neue Dimension der Teamarbeit und des Abenteuers einführen. Diese 7 Tage werden legendär, atemberaubend, anstrengend, witzig, abenteurlich und unglaublich effektiv um den ganzen Körper zu stärken aber auch um etwas für seine mentale Gesundheit zu tun. Morgens als auch am Abend wird eine Yoga Einheit am Festland stattfinden. Lass dich auf eine modern gestaltete spirituelle Reise ein um deinen Horizont zu erweitern und lerne dich dabei selbst besser kennen. Raus aus der Komfortzone um Neues zu lernen, zu sehen und zu fühlen.
Skipper Severin wird uns an entlegene Buchten, besondere Orte entführen und euch auch mal eigenständig das Ruder in die Hand nehmen lassen. Mit über 15.000 Seemeilen Erfahrung, als Ausbilder und Trainer weiß er uns sicher durch die Adria zu führen und den Spaß, die Freiheit und das Besondere des Segelns zu vermitteln und zu leben.
Anna Posch, 500h Yoga Teacher und Influencerin (@poschstyle) ist für ihren dynamischen Yoga-Flow bekannt. Die Muskelgruppen definieren, flexibler werden und dabei ein besseres Körpergefühl entwickeln. Diese Schwerpunkte stehen mit den Themen Geduld, Achtsamkeit und Dankbarkeit auf der Yogamatte im Fokus. So kombiniert Anna gerne Bewegungen aus Pilates, Fitness in kraftvollen Yoga Flows. Bei diesem Segeltörn heißt es flexibel sein, denn wir segeln jeden Tag weiter und suchen uns vor Ort die schönsten Plätze für unsere Yogaeinheiten. Auf einer kleinen Insel wo keine Menschenseele ist, zum Sonnenuntergang zu meditieren. Auf einer schwimmenden Plattform einen Vinyasa Flow praktizieren oder mitten am Meer in den Sonnenaufgang segeln um eine sanfte Yoga Session zu machen!? Wie klingt das? Es klingt nach nach unvergesslichen Momenten welche man sich sein Leben lang erinnern wird.
Ein Segeltörn ist nicht nur ein Abenteuer, es tut hauptsächlich der Seele gut. Das Erste was man sieht, die Weiten des Meeres, das hat etwas magisches und zaubert einem immer ein Lächeln ins Gesicht. Wenn das Meer im Sonnenlicht glitzert, der Klang der Wellen ertönt und man die frische Meeresprise einatmet wir einem in der Sekunde wieder bewusst wie schön das Leben ist. Die Zeit auf einem Katamarn ist daher die Gelegenheit sich vom stressigen Alltag zu entfernen, ein perfekter Rückzugsort an dem man Energie, Motivation und pure Lebensfreude wieder tanken kann.
Wer noch nie gesegelt ist, dem kann ich es nur ans Herz legen. Als Team reisen, wohnen und leben wir eine Woche zusammen an Bord einer Segelyacht. Zusammen kochen wir, entdecken einsame Buchten und lebhafte Städte. Zudem ist man für mehrere Stunden offline, kann den Weitblick auf den Horizont mit den Augen aufsaugen um das Hier und Jetzt zu 100 Prozent genießen, erleben und zu fühlen. In diesen unbezahlbaren Momenten wird einem vieles plötzlich klarer, Gedanken finden Zeit sich wieder zu ordnen, man genießt es einfach an rein gar nichts zu denken. 7 Tage auf dem Meer können wahre Wunder bewirken.
Das Beste beider Welten kombiniert in einer atemberaubenden Kombination aus Segeln und Yoga – ein Erlebnis, das du nie vergessen wirst.
Ein Yoga Retreat bringt wundervolle Menschen zusammen, schliesst neue Freundschaften und man ist für einander da. Team TPS hält eben auch auch zwei Kats zusammen. Es wird gelacht, über das Leben philosophiert aber vielleicht auch geweint. Tränen die endlich kommen um von alten Lasten loszulassen aber auch Freudentränen da wir der Natur so nahe sind. Yoga verbindet Mensch und bringt das Gute als auch die wahre Liebe ins uns hervor. All das, was wir als Lebenselixier brauchen und uns dazu bringt uns selbst wieder etwas besser kennenzulernen, wieder Vertrauen schöpfen können und wachsen. Die Sonne, der Mond, die Sterne und der Wind werden uns täglich dabei begleiten und uns den Weg weisen. Dynamische, sportliche Yoga Einheiten bringen den Kreislauf in Schwung, stärken unsere Muskeln, bringen den Body in Form und es macht einfach unfassbar viel Spass zusammen zu turnen.
Sei Teil dieser unglaublichen Reise.
Buche noch heute deine Segel- und Yoga-Expedition und finde deinen inneren Frieden auf dem offenen Meer. Sei bereit für eine Reise, die deinen Körper, Geist und Seele bereichert. Willkommen an Bord!
Was du wissen / beachten solltest:
  • 10 x 60 Min. Yoga Einheiten je nach Location Vinyasa Flow oder Meditation
  • Silent Breakfast
  • du solltest mindestens 3-5 Monate Yoga Erfahrung haben
  • du musst keine Segelerfahrung mitbringen
  • Matte ist selbst mitzunehmen
  • Ein Retreat bedeutet, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Es dient als Zeit für tiefe Selbstreflexion, Meditation oder spirituelle Erneuerung als auch um seine Yoga Praxis zu vertiefen.
  • gerne vor ab einige YouTube Videos machen um den Stil kennenzulernen: https://www.youtube.com/@poschstyle4549/videos

BUCHE HIER DEINEN PLATZ 

Datum: 15.06-22.06.2024

Start: TROGIR, Kroatien (ca. 10 Minuten mit dem Taxi von Split Flughafen entfernt)
ungefähre Route: Bobovisca- Planikovac- SV. Nedjelja- Vis- Luka Sesula-Trogir. Eine gute Mischung aus Häfen und Buchten. Alles vorbehaltlich zum Wetter.

Preis: 7 Tage / 6 Nächte ohne Ab – und Abreise: von Samstag 13 Uhr bis Samstag bis 9 Uhr

€ 1250.- ( 20 % Anzahlung wird nicht mehr rückerstattet) 

Early Bird bis 31.01. 2024 mit dem Code Yoga10

€ 1125.- ( 20 % Anzahlung wird nicht mehr rückerstattet) 

Im Preis inklusive: 2 hochwertige Katamarane, 2 erfahrene SkipperIn, 10 Yoga Einheiten, Sup, Bettwäsche, Handtücher

Nicht im Preis inklusive: Verpflegung und Restaurant Besuche / + ca. € 200.-

Die Lebensmittel werden nach unserem ersten Treffen von den Yogis besorgt. Das ist so üblich und stärkt das Teambuilding.

Anreise: per Auto oder Flugzeug – Zielflughafen Split

Zu den 2 Kats:

Die beiden Katamarane Alexandria und Vreneli bieten großräumig Platz in einem modernen und stylischen Design. Jede Kajüte hat ihre eigene Toilette. Zudem haben beide Kats das Cockpit in Teakholz ausgestattet sowie große Badeplattformen. Neben dem ganzen Luxus auf dem Wasser gibt es aber auch für die etwas kühleren Nächte auch eine Heizung. Ebenso ist eine durchgehende Stromversorgung durch die Solarpanele und den Generator gewährleistet.
Als besonderes Schmankerl können wir bereits ab 13 Uhr die Katamarane übernehmen und bereits am Samstag in die einzigartige Inselwelt Kroatiens aufbrechen.

 

LAGOON 40 „Alexandria“

4 großräumige Kajüten
4 Toilette/Dusche
Heizung,
Teakholz im Cockpit
Badeplattform
Stromanschlüsse auch für unterwegs
Solarpanel

NAUTITECH 46 FLY „Vreneli“

4 großräumige Kajüten
4 Toilette/Dusche
Heizung,
Teakholz im Cockpit
Badeplattform
Stromanschlüsse auch für unterwegs
Generator
Solarpanel

 

 

 

 


XOXO Anna