Fitness

Gym Motivation

Gott, ihr wisst ja gar nicht, wie glücklich es mich macht, wieder richtig Sport machen zu können. Und damit meine, meinen Körper richtig auszupowern. Ob auf dem Laufband oder bei einem HIIT Workout, ich brauche eine gewissen Portion an Cardio Training, um meine Energie etwas zu minimieren, ansonsten würde es mich innerlich zerreißen. Ich habe es so vermisst, dass ich nach meiner Grippe einen umso größeren Drang verspüre ins Gym zu gehen. Oft bin ich zwar zwischen dem Yoga Studio und meinem Fitnessstudio hin und her gerissen, doch meistens nimmt mir mein Terminkalender die Entscheidung ab oder ich entscheide spontan wonach mir und meinem Körper gerade ist.

Bei der eisigen Kälte kann es schon vorkommen, dass meine Motivation eher mau ist, doch dann denke ich mir einfach #keineausreden und schon packe ich mich zusammen und düse los. Ich bin kein großer Fan von mühsam in der Garderobe umziehen, sprich ich gehe am liebsten gleich ready to schwitz zum Sport und anschließend wieder heim. Kann also durchaus mal vorkommen, dass ihr mich auf der Strasse in Sportklamotten seht, dann gehe oder komme ich gerade vom Sport. Mittlerweile mag ich den Leggings-Style sogar schon, vielleicht weil er so gemütlich und unkompliziert ist? Oder liegt es an den coolen Leggings? Leider kann ich so nicht bei der Arbeit aufkreuzen, also bleibt mir das lästige Umziehen nicht immer erspart. Dann packe ich eben meine Laufschuhe, Trinkfalsche, Handtuch & Co. einfach in meine leuchtende Sporttasche und fertig.

Nehmt die Kälte nicht als Ausrede her, denn es ist keine. Überwindet euren inneren Schweinehund. Ein cooles Outfit oder eine lässige Sporttasche können schon helfen, ins Gym zu hoppeln. Danach könnt ihr super stolz auf euch sein und die Keckse mit einem guten Gewissen genießen. So mache ich das zumindest!

xoxo, Anna

Sonnenbrille: Dior So Real // Bomber Jacke: Zara // Kapuzenpulli: Monki // Leggings: Calzedonia // Boots: Zara // Sporttasche: American Apparel

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  • Katy Fox

    ahh wie recht du hast sport tut so gut 🙂 glg katy

    LAKATYFOX

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