Body

Pretty Pills

Lässt man sein Blut checken, zeigt das Ergebnis oft Werte, die man optimieren sollte. Ein Zink oder Eisenmangel ist mit bewusster Ernährung oder reinen Vitaminkapseln schnell behoben. Ich bin kein großer Freund von Tabletten und ich würde daher nie ohne einen bestimmten Grund etwas zu mir nehmen. Diese Auswahl hilft mir, dass es mir besser geht und daher habe ich mir gedacht ich erzähle euch davon.

Um Regelschmerzen und nervige Stimmungsschwankungen zu mindern, hat mir meine Frauenärztin Mönchspfeffer und Omega 3 empfohlen. Nach nur kürzester Zeit habe ich bereits eine Verbesserung bemerkt. Sogar wenn ich verreise habe ich sie immer bei mir. Für genauere Infos richtet euch bitte an euren Arzt, denn ich möchte nicht für falsche Auskünfte verantwortlich sein. Ich kann euch nur berichten, dass sie mir gut tun.

Gegen meine leichte Pollenallergie, hat mir die Ärztin bei meiner Ayurveda Kur im Februar, Kräutertabletten mitgegeben. Sie wirken und ich merke, wenn ich sie brav nehme ist meine Nase weniger gerötet und ich muss mich nicht mehr so oft schnäuzen. Vielleicht ist es auch nur Einbildung, wer weiß das schon. Wenn die fünf Packungen aufgebraucht sind, muss ich mir jedoch eine Alternative suchen, die ebenfalls aus Kräutern besteht. Falls ihr Tipps habt, nur her damit.

Neu in meiner “Pillensammlung”, die Beauty Dragees von Merz Spezial. Sie sind speziell für Haut, Haare und Nägel. Mir geht es primär um meine brüchigen Nägel. Solche Beauty-Pillen nehme ich gerne wie eine Kur ein. Ein bis zwei Mal im Jahr. Je nach dem wie mein Body nach extra Support lüstet. Oft sagt mir mein Körper von alleine wann genug ist und ich höre auf.

xoxo, Anna

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